第300章 这是什么步法？[2/2页]

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        nbsp手机铃声响起。

    nbsp季年接了个电话，接完稍微有些意外回头道：

    nbsp“呃，情况又有变，徐柠刚刚给我说，他们又选择直接驾车去露营了。

    nbsp也就是，现在变成了只有我们仨登山......跟之前正好反过来了。”

    nbsp“哦，这个没影响嘛。”

    nbsp卓月无所谓，顿了下出于好奇问道：“他们那边谁开车？不是说都很年轻嘛，买车了？”

    nbsp“买了，我诊所那个姚医生有车，不过不知道为啥，刚刚徐柠给我说的是他们改成打快车过去了。”

    nbsp季年耸耸肩：“无所谓啦，可能是开到野外不太敢吧，太年轻，驾车经验不丰富。

    nbspEmmm这点我例外哈，我开车经验很丰富......”

    nbsp“行吧。”卓月点头，也没多问：“你安排就好，那我们出发？”

    nbsp“出发！”

    nbsp......

    nbsp......

    nbsp就这样，充满活力和某人希望的团建2日游，正式开始了。

    nbsp但是......

    nbsp......

    nbsp“呼

    nbsp登山，真辛苦啊......

    nbsp车子停在山下度假村配备的停车车库。

    nbsp卓月走了一阵，现在已经完全落后。

    nbsp她抹着额头的汗，弯腰抬头看着前面喘气道：“季年，孟夏......你俩体质都好好......

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    nbsp哈（喘），我们还要走多少公里啊？......”

    nbsp“什么还有多少公里，我们才走了二十分钟左右啊。”季年回头汗颜道。

    nbsp这点路程对于没被孟夏训练之前，也很轻松的，更何况现在了。

    nbsp“你平常是有多缺乏运动？......不应该啊，你不是在女孩子里算是运动类型的吗？”

    nbsp“因为......登山和在平地走路真的完全不同......”

    nbsp卓月停下，撑着膝道：“说实话，我是第一次进山走山路......以前从来没来过。”

    nbsp“哦，难怪，也是，一下适应不了。”

    nbsp季年知道卓月小时后是家里的公主，山里什么的，她确实没去过。

    nbsp而自己因为老爸以前就爱往山里跑，也跟着跑过几回。

    nbsp孟夏回头过来，搀扶了下卓月道：“是你姿势不对，上山不是这么走的。”

    nbsp“诶？......”

    nbsp“我教你。”孟夏拍了拍卓月扶膝的手道：“你两只手轻柔膝盖，速度逐渐快，正反旋转揉搓各15圈的样子。

    nbsp然后双手撑地，嗯......不嫌脏吧？”

    nbsp“呃，不，不嫌......”

    nbsp“嗯，那你撑地，腿向后再做做蹬腿动作，等会起来以后身体重心向前，稍微弯腰，步伐别太大，手脚摆动要同手同脚。

    nbsp还有，脚掌完全落地踏实后再迈另一只脚，不要脚尖点地，不要着急总想发力快走，快不是这么快的，你看我。”

    nbsp孟夏说着还以身示范，拿出她以前登山的速度，唰唰几步上去，再唰唰几步回来。

    nbsp“哇！”

    nbsp卓月看着怔了怔。

    nbsp孟夏登山下山的姿势都有些奇怪，但是动作却极其流畅快速，有种行云流水的感觉。

    nbsp用现代点的比喻，就是像滑冰一样。

    nbsp滑上去，又滑下来的感觉。

    nbsp再加上她人极美，这套动作就更有种别样的魅力，说不出来的韵味。

    nbsp卓月眼睛亮晶晶惊叹道：“我想起来了孟夏！我知道了！

    nbsp你以前说过你从小练的，所以你其实是某个隐世山门门派的仙子吧！？

    nbsp这是什么步法？”

    喜欢。

第300章 这是什么步法？[2/2页]

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